欢迎来到我的个人学习角落。这里主要记录我在阅读心理学书籍时遇到的专业名词和概念解析。
知识的内化始于准确的定义。
心理学研究表明，环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
笔记：这就好比一幢有少许破窗的建筑，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。在个人成长中，这意味着我们要及时修补微小的坏习惯，防止其蔓延。
指人们对某个事物或群体形成的一种概括而固定的看法。
笔记：虽然刻板印象能帮助大脑快速处理信息，节省认知资源，但它往往忽略是个体差异，导致偏见。我们应当保持开放的心态，去看到具体的“人”，而不是标签。
由心理学家米哈里·契克森米哈赖提出，指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。
笔记：当挑战与技能匹配时，最容易进入心流状态。此时人会产生高度的兴奋感和充实感，甚至忘却时间的流逝。这是学习和工作的最佳状态。
为了使静止的飞轮转动起来，一开始必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。
笔记：达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。学习也是如此，刚开始最难，但积累到一定程度后，知识会产生复利效应。
一种常见的逻辑谬误，指只能看到经过某种筛选而产生的结果，而没有意识到筛选的过程，因此忽略了被筛选掉的关键信息。
笔记：读书时不能只看成功者的经验，因为失败者可能做了同样的事但没机会发声。要全面分析数据。